Pravidelná péče o pleť je v dnešní době nezbytná. Ovzduší je zamořené volnými radikály a škodlivými látkami z průmyslových podniků a silniční motorové dopravy. To v jakém prostředí člověk žije, se více či méně odráží na kvalitě jeho pleti a celkovém vzhledu. Nejvíce jsou zatížená zejména velká města a průmyslové zóny. Jejich obyvatelé by tak měli dbát více o své zdraví, doplňovat vitamíny, chodit do přírody a starat se o svůj zevnějšek. Ale ani lidé z venkova by péči o pleť neměli zanedbávat.V následujícím Ti ukážeme jak na to, jak si můžeš vyrobit jednoduché domácí masky na obličej.
Jestli nežiješ úplně mimo civilizaci na samotě u lesa, bude se tento problém týkat také Tebe. Když se podíváš z blízkosti do zrcadla, určitě na svém nose a tvářích najdeš zanesené póry ve formě černých teček. Ani tvá pokožka jistě nebude tak hydratovaná, jak by potřebovala. Právě hydratace je nezbytná pro zachování svěžího mladého vzhledu. Pokud bude Tvá pokožka neustále vystavována zátěži, jakou je znečištěné ovzduší, stres a špatná životospráva, bude rychleji stárnout. Ale neboj, není nic těžkého tomu zabránit. V tomto článku se dozvíš, jak zatočit s civilizačními kožními neduhy, jako je akné, černé tečky a suchá pleť, pomocí tří rychlých receptů na výrobu domácí masky na obličej.
Maska proti akné: Jednoduchá domácí maska na obličej z kvasnic
Neboj, nejdeme péct kynutou buchtu ani chleba. Domácí pleťová maska z kvasnic je skvělým bojovníkem proti akné, a to především díky vysokému obsahu vitaminu B. Že se problémy akné týkají jen puberťáků? Kdepak. Tyto nevzhledné pupínky se mohou objevit i u daleko starších jedinců. Jde o zánět vývodu mazových žláz, který může způsobit špatná strava či hygiena, kouření, nadměrné pocení, ale také dlouhodobé vystavení pleti znečištěnému prostředí. Aby byla kůra proti akné ještě účinnější, je dobré z kvasnic nejen vyrábět pleťovou kosmetiku, ale také je konzumovat. Urychlíš tím celý proces čištění a hojení pleti, a navíc se ti zlepší také trávení.
Kvasnice pomáhájí nejen pleťi, ale také zažívání.
Domácí pleťová maska z kvasnic
Suroviny / Materiál
- 2 PL kvasnic
- Mléko popř. voda
Postup
- Dvě polévkové lžíce kvasnic rozmělni v misce vidličkou.
- Přidej malé množství mlékanebo vody.
- Míchej tak dlouho, dokud nevznikne hladká kašovitá hmota.
- Pokud je hmota příliš hustá, přidej tekutinu (mléko nebo vodu), jestliže je naopak moc řídká, bude potřeba přidat více kvasnic.
Použití
- Hmotu nanes na obličej anech působit zhruba 15 minut.
- Obličej opláchni vlažnou vodou.
- Celý proces opakuj alespoň dvakrát týdně.
Kvasnice mají specifickou vůni, která každému nemusí být příjemná. Zejména má-li ji mít člověk několik minut na obličeji. Jestli je pro Tebe tento odér nepřekonatelnou překážkou, můžeš na akné použít také syrové brambory. Stačí jednu nebo dvě brambory najemno nastrouhat, nanést na obličej a po čtvrt hodině smýt. Tento postup opakuj několikrát do týdne pro dosažení co nejlepšího výsledku. Měj ale na paměti, že léčba akné chce svůj čas, takže nečekej zázraky po prvních dnech. Pokud však vydržíš, a budeš očistu provádět pravidelně, zbavíš se pupínků jednou provždy.
Další domácí masky na obličej, které jsou účinné proti akné nalezneš v našem článku Domácí maska na akné: 5 DIY receptů z přírodních surovin, které vyrobíš doma i ty
Maska proti černým tečkám: Domácí maska na obličej z vaječných bílků
Účinná maska na obličej domácí výroby nemusí být vůbec složitá na čas ani ingredience. Důkazem je rychlá obličejová kůra z vaječných bílků, která dokáže čistit zanesené póry. Funguje na stejném principu jako řada drahých značkových slupovacích masek, které koupíš na internetu nebo v drogerii. Vaječný bílek při pravidelné aplikaci nejen vyčistí Tvou pleť, ale také dočasně póry stáhne, což zabrání opětovnému zanesení.
Domácí pleťová maska proti černým tečkám
Vybavení
- papírové kapesníčky
- kosmetický štětec
Suroviny / Materiál
- 2 vejce vaječný bílek
Postup
- Odděl žloutky od bílků.
- Pomocí kosmetického štětečku nanes vaječný bílek na obličej.
- Na obličej pokrytý vaječným bílkem přitiskni rozložené papírové kapesníčky.
- Nechej masku zaschnout.
- Po zaschnutí masku sloupni a pleť očisti vlažnou vodou a osuš.
Jako prevence proti černým tečkám pomáhá samozřejmě čistá voda. Každý den si alespoň jednou, ale lépe dvakrát, nezapomeň umýt tvář čistou vodou, nebo heřmánkovým odvarem, a osuš ji čistým měkkým ručníkem. Pleťové masky, jež pomáhají odstraňovat černé tečky, často vysušují pokožku. Ačkoliv to vaječný bílek nedělá v takové míře, je dobré po sundání masky obličej ošetřit hydratačním krémem. I ten si můžeš vyrobit sama z pohodlí domova a neutrácet za něj horentní sumy. Většinou jeho funkci snadno splní suroviny, které máš ve spíži. Masku z nich není potřeba ani nijak složitě a zdlouhavě připravovat. Jak na to se dozvíš o pár řádků níže.
V článku Domácí maska na černé tečky: DIY kúra na svěží obličej Ti ukážeme další tři skvělé domácí masky na obličej.
Hydratační maska: Domácí pleťová maska z okurky či avokáda
Vypadá to skoro jako bychom v kuchyni připravovali nějaký lahodný zdravý pokrm. Také v případě domácí hydratační masky budeš potřebovat jedlé ingredience. Oblíbenou klasikou, kterou používá řada žen po celém světě, je maska ze salátové okurky. Ta se aplikuje nejen na unavené oči v podobě nakrájených plátků, ale také na celý povrch obličeje pro jeho osvěžení. Stejně tak dobře působí na Tvou pleť avokádo.
Domácí pleťová maska z okurky / avokáda
Vybavení
- struhadlo
Suroviny / Materiál
- 1 salátová okurka
- 1 avokádo jako alternativa
Postup
- Okurku nastrouhej na jemném struhadle / avokádo rozmělni vidličkou.
- Masku z okurky nebo avokáda nanes na celý obličej kromě očí.
- Nechej působit 20 minut a opláchni.
V posledních letech se pro výrobu hydratačních krémů využívá čím dál tím častěji lněné semínko. Olej z lněných semínek si můžeš vylisovat doma, ale budeš k tomu potřebovat kvalitní lis. Pokud něco takového vlastníš, máš vyhráno, pokud ne, můžeš olejíček zakoupit v obchodě se zdravou výživou. Lněný olej je možné nanést na obličej přímo v tenké vrstvě, nebo přidat do tvarohu, bambuckého másla či jiné suroviny krémové konzistence, která se běžně používá jako základ pro pleťové masky. Kromě toho, že lněné semínko bojuje proti suché pleti, napomáhá také obnovení pružnosti kůže. Pravidelnou aplikací lněného oleje tak docílíš pružné svěží pokožky a budeš vypadat dlouho mladě.
Další tipy a suroviny na domácí masky na obličej, ketrý jej hydratujíc nalezneš v našem článku Vyrob si vlastní hydratační kůru: DIY Domácí hydratační maska na obličej
Pravidla pro aplikaci pleťových masek
Péče o pleť je v podstatě takový malý rituál, a každý rituál má vždy předem daný postup, který je nutné dodržovat. Jakmile si připravíš domácí masky na obličej, nech je chvíli uležet a zaměř se ještě před jejich aplikací na důkladnou očistu svého obličeje. Aby si dosáhla dokonalého výsledku a Tvé snažení a čas nepřišly nazmar, je potřeba řídit se několika jednoduchými pravidly.
- Před nanesením jakékoliv pleťové masky nezapomeň svůj obličej odlíčit a očistit.
- Masku nikdy nenanášej na nakrémovanou pleť, výsledek by byl nulový, jelikož by se účinné látky špatně vstřebávaly.
- Ideální čas pro obličejovou kůru je večer před spaním. Některé masky mohou zanechat na pokožce dočasný mastný film nebo lehké zabarvení.
- Masku vždy nezapomeň důkladně opláchnout vlažnou vodou.
Jedno pravidlo pro aplikaci domácí obličejové kůry je však nejdůležitější – vyhraď si na to dostatek času a maximálně si svou kosmetickou chvilku užívej! Udělej si z dobrý nápoj, pusť si příjemnou hudbu a relaxuj. Spojíš tak příjemné s užitečným, a protože se na tyto chvíle budeš těšit, snadno si vypěstuješ návyk, který povede k tomu, že tvá pleť bude pravidelně opečovávaná a tím pádem zdravá a krásná. Neboj se zapojit třeba také děti nebo tuto zkrášlovací chvilku můžeš sdílet s kamarádkami či partnerem. Vždyť nejen ženy by se měly starat o svůj zevnějšek.
