Jestliže si chceš udržet svoji pokožku zdravou a svěží, musíš se o ní pravidelně starat. Kromě každodenní hygieny, která je samozřejmostí, je jedním z ideálních způsobů domácí tělový peeling. Pomůže Ti snadno, rychle a bez velkých obtíží zbavit se odumřelých kožních buněk. Kromě toho stimuluje produkci kolagenu a tak si zajistíš, aby byla Tvoje pokožka stále pevná a pružná.

Příprava domácího peelingu není složitá. Výhodou je, že si sama určíš, jaké suroviny pro jeho přípravu použiješ. Nebude obsahovat žádné látky, které by mohly způsobit kožní obtíže a bude zcela přírodního charakteru. Jako pomůcky vždy postačí miska a lžička na míchání a šálek, případně lžička, pro odměřování surovin.

Hýčkej svoji pokožku jen těmi nejlepšími domácími přípravky a vyzkoušej některý domácí tělový peeling z následujících receptů, které jsme pro Tebe připravili.

Domácí tělový peeling z hnědého cukru a přírodního oleje

Hnědý cukr je surovina snadno dostupná a je k pokožce šetrnější, než mořská sůl. Je tedy vhodnou volbou i pro pokožku citlivou.

domácí tělový peeling olej

Tělový peeling domácí: hnědý cukr a přírodní olej

Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 5 mins
Course Přírodní kosmetika
Servings 1

Ingredients
  

  • 1/2 šálku hnědého cukru
  • 1/2 šálku oleje záleží na tom, kterému druhu dáváš přednost, ideální volbou je olej kokosový, jojobový nebo mandlový
  • několik kapek éterického oleje

Instructions
 

  • Do předem připravené misky nasyp cukr a přidej do něj olej.
  • Obě suroviny řádně promíchej.
  • Pokud ses rozhodla pro některý z éterických olejů, přidej 2-3 kapky do vzniklé směsi.
  • Peeling použij během koupele nebo sprchy, vmasíruj jej krouživými pohyby do pokožky těla a nech chvilku působit.
  • Pokožku řádně opláchni vodou, případně mýdlem nebo sprchovým gelem.

Notes

Pokud chceš získat peeling s relaxačním nebo zklidňujícím charakterem, zvol levandulový nebo heřmánkový olej, antibakteriální účinky nabízí olej eukalyptový nebo citronový, tea tree podpoří imunitu a může zlepšit drobné kožní obtíže.
Keyword domácí tělový peeling

Domácí tělový peeling s obsahem zeleného čaje a cukru

Ze zeleného čaje si můžeš připravit jak lahodný nápoj, tak i velmi užitečný a příjemný tělový peeling. Čaj obsahuje velké množství antioxidantů a pokožce nabízí protizánětlivé vlastnosti.

domácí tělový peeling zelený čaj

Tělový peeling domácí: zelený čaj a cukr

Print Recipe Pin Recipe
Course Přírodní kosmetika
Servings 1

Ingredients
  

  • 2 sáčky zeleného čaje
  • 1/2 šálku horké vody
  • 1 šálek hnědého cukru
  • 1/4 šálku rozpuštěného kokosovéhooleje

Instructions
 

  • Sáčky s čajem vlož do hrnku, zalij je horkou vodou a ponech v šálku tak dlouho, dokud voda nevychladne.
  • Do misky si nasypej hnědý cukr.
  • Do cukru přidej rozpuštěný kokosový olej a obě suroviny důkladně promíchej.
  • Do směsi přidej vylouhovaný zelený čaj, voda musí být studená, jinak se cukr rozpustí.
  • Jestliže se vzniklá směs drobí, přidej trochu kokosového oleje.
  • Peeling nanášej krouživými pohyby na tělo během sprchování nebo koupele, nech chvíli působit a následně řádně opláchni.
Keyword domácí tělový peeling

Domácí tělový peeling s jahodami proti stárnutí pokožky

Stárnutí pokožky patří mezi přirozené a nezvratitelné procesy, kterými Tvoje tělo prochází. Tyto procesy nemůžeš zastavit, ale můžeš se pokusit je zpomalit, třeba pomocí tělového peelingu s obsahem jahod. Tyto sladké plody jsou nejen lahodné, ale také svědčí Tvojí pokožce. Obsahují totiž antioxidanty a vitamín C. Tyto sloučeniny pomáhají v boji proti škodlivým volným radikálům a podporují vyšší produkci kolagenu, díky kterému bude Tvoje pokožka pružná a hladká.

Jahody obsahují antioxidanty a vitamín C

domácí tělový peeling jahody

Tělový peeling domácí: jahody

Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 5 mins
Course Přírodní kosmetika
Servings 1

Ingredients
  

  • 1 šálek cukru
  • 1/4 šálku kokosového oleje
  • 1/4 šálku ovesných vloček
  • 1/4 šálku jahodového pyré můžeš jahody rozmačkat, ale ideální je použít smoothie maker

Instructions
 

  • Do misky nasyp cukr, ovesné vločky a obě suroviny promíchej.
  • Přidej lehce rozpuštěný kokosový olej a jahodové pyré.
  • Opět všechny suroviny řádně promíchej.
  • Vzniklou směs nanášej krouživými pohyby na pokožku těla ve vaně či sprše, nech chvíli působit a následně řádně opláchni.
Keyword domácí tělový peeling

Tipy na závěr

Ať už si vybereš jakýkoli tělový peeling měj na paměti, že je potřeba jej používat pravidelně a alespoň dvakrát týdně. Pokud máš pokožku suchou, postačí aplikace jednou za týden. Jestliže máš jakékoli kožní obtíže nebo trpíš alergiemi, před používáním vše konzultuj s dermatologem.